Sorria, está a ser filmado!

Hoje dediquei-me a um dos meus exercícios favoritos, observar o comportamento das pessoas em meu redor, algo que tenho por hábito fazer com algum deleite. Há uns tempos conversava com um amigo sobre as expressões carrancudas que encontramos estampadas na face de grande parte dos portugueses. E agora estou de volta a este assunto, mas sem procurar encontrar o porquê desta razão, pois por aquilo que alguns estudos revelam, os portugueses são um dos povos mais pessimistas, bem ao contrário daqueles colonizados em tempos lá pelas Áfricas, que "faça chuva ou faça Sol", a vida para eles é sempre bela e para ser vivida com um grande sorriso estampado! O sorriso traduz um estado de alma e acredito que ao fazê-lo (sorrir) mais vezes também acabamos por influenciar o sentimento que nela (na alma) habita. É tão importante saber sorrir, pode mesmo dissipar a angústia e ajudar a ultrapassar momentos de crise. Mais ainda, existem alguns senhores que se dedicam ao estudo dos benefícios do sorriso e do riso, os quais nos dizem que estas duas expressões, tão características do ser humano, fazem bem à saúde! Então porque não o fazemos mais vezes? Porque não contrariar as expressões medonhas de desalento, antipatia, apreensão e pessimismo que se encontram por aí desenhadas em massa?

Saiba que:

• Não só a saúde agradece quando as pessoas sorriem, como também os colegas de trabalho, a família e amigos. Até mesmo oportunidades profissionais podem surgir diante de um sorriso;
• O riso é um sinal superficial de algo mais profundo e mais significativo - reflete um modo especial de encarar o mundo, e faz-nos sentir melhor, podendo mesmo ajudar a viver mais tempo;
• Os benefícios mentais relacionam-se mais com o nosso estado de humor do que propriamente com o acto de rir. Encarar um problema de modo divertido pode quebrar a sensação opressiva de tensão que geralmente nos acompanha, e uma dificuldade intimidante pode vir a tornar-se repentinamente controlável;
• De acordo com algumas pesquisas realizadas, as crianças riem de 300 a 400 vezes por dia, enquanto entre os adultos essa frequência diminui para 15 vezes ao dia.

Como podem ver, aqui só encontram razões para sorrir, por isso minha gente, toca a pôr o astral para cima e não se esqueçam de...SMILE...pela vossa saúde (até porque ficamos todos muitos mais giros)!